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Schnelligkeit beginnt im Gehirn (Lienhard, Lars)
Schnelligkeit beginnt im Gehirn , Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entscheidet. Deshalb möchte jeder Sportler schneller werden. Doch das Training ist im Vergleich zu Ausdauer- und Krafttraining intensiver, komplexer, birgt ein hohes Verletzungsrisiko und die Anpassung dauert länger. Beim neuroathletischen Ansatz wird deshalb das Gehirn in den Fokus gestellt - denn nur wenn es eine Situation als sicher einstuft, lässt es auch eine optimale Schnelligkeitsentwicklung zu. In welchem Ausmaß es jedoch Schnelligkeit wahrnimmt und diese durch den Körper umgesetzt wird, ist an zentralnervöse und technisch-koordinative Steuerungsprozesse gebunden. Lars Lienhard, der führende deutsche Experte für neurozentriertes Training, zeigt, wie Sie Ihr Schnelligkeitstraining durch die Anwendung neuronaler Grundlagen auf ein neues Level heben können: . Nutzen Sie Assessments für nachhaltigen Erfolg! . Trainieren Sie Ihre reflexive Stabilität mithilfe Ihres Gleichgewichtssystems! . Steigen Sie ins Augentraining ein, um Ihre Fertigkeiten zu verbessern! . Bereiten Sie Ihr Schnelligkeitstraining richtig vor, unter anderem mit neuronalem und sensorischem Warm-up! . Steigern Sie Ihre Laufschnelligkeit und lernen Sie, wie Bein- und Armarbeit verbessert werden! . Optimieren Sie das situationsgebundene Schnelligkeitstraining, indem Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsgeschwindigkeit schulen! Lernen Sie 150 Übungen für Ihr individuelles Schnelligkeitstraining kennen, nutzen Sie die Trainingsempfehlungen und erzielen Sie Spitzenleistungen in Ihrer Sportart! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211012, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Lienhard, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: athletik; athletiktraining; augentraining; augentraining buch; augentraining übungen; ausdauer verbessern; basketball; beach volleyball; bebilderte übungen; bewegung; bewegungssteuerung; effektiv trainieren; fitnesstrainer; fussball; fußballnationalmannschaft; gehirn training; gehirn und nervensystem; gehirn übungen; gehirnjogging; gehirnleistung; gehirntraining; gehirntraining übungen; handball; koordination; koordinationstraining; krafttraining; lars lienhard ausbildung; lars lienhard bücher; lars lienhard neuroathletik; lars lienhard übungen; laufen; leichtathletik; leistung erhöhen; leistung steigern; leistung verbessern; leistungsdiagnostik; leistungssteigerung, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Neurowissenschaften, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 185, Breite: 236, Höhe: 22, Gewicht: 858, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315608 9783745315615, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Trauringe Esslingen 585er Gelbgold - 8986
Die Trauringe Esslingen haben ein schickes Design, dass sich auch noch in vielen Jahren gut tragen l‰sst. Die Ringe wirken modern, sind aber gleichzeitig auch zeitlos. Allein durch die ausgefallene Art der eis-matt Auflenfl‰che sind diese Eheringe sehr gefragt. Ein Drittel des Ringes ist auf Hochglanz poliert. Dies sorgt f ̧r einen tollen Kontrast ? genau wie der 0,06ct. G/SI (3 x 0,02ct. Brillant) Diamantbesatz im Brautring. Tr‰umen Sie mit diesen Eheringen - ein Leben lang.
Preis: 1520.00 € | Versand*: 0.00 € -
RUKO Säbelsägeblätter 8986 HSS-Bimetall
Eigenschaften: Zahnung geschränkt und gefräst Platten von 4,0 - 10,0 mm, massive Rohre und Profile von Ø 20,0 - 100,0 mm Ideal für Rohrschneide-Vorrichtung und Rettungs- und Abbrucharbeiten Kraftvoller und grober Schnitt
Preis: 19.99 € | Versand*: 5.95 € -
Trauringe Dreieich 750er Gelbgold - 8986
Wunderschˆn sind diese Trauringe aus 750er Gelbgold. Funkelnde 0,84ct. G/SI (84 x 0,01ct. Brillant) Steine schm ̧cken den Brautring. Doch das Material ist nur ein Teil dieser atemberaubenden Hochzeitsringe. Wesentlich wichtiger ist hier das Design, dass alle staunen l‰sst. Diese Trauringe erfreuen jeden, der sich keine klassischen Trauringe vorstellen kann. Beim t‰glichen Tragen ist allein das Betrachten dieser Trauringe eine reine Freude und die Symbolik des Unendlichkeit-Zeichen total romantisch.
Preis: 5860.00 € | Versand*: 0.00 €
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Inwiefern hat die Beutelverpackung die Verpackungsindustrie in den Bereichen Nachhaltigkeit, Effizienz und Benutzerfreundlichkeit beeinflusst?
Die Beutelverpackung hat die Verpackungsindustrie in Bezug auf Nachhaltigkeit beeinflusst, da sie oft aus umweltfreundlichen Materialien hergestellt wird und weniger Abfall produziert. In Bezug auf Effizienz hat die Beutelverpackung dazu beigetragen, dass Produkte schneller verpackt werden können und weniger Platz im Lager benötigen. Außerdem hat sie die Benutzerfreundlichkeit verbessert, da sie oft wiederverschließbar ist und eine einfachere Handhabung ermöglicht. Insgesamt hat die Beutelverpackung die Verpackungsindustrie in diesen Bereichen positiv verändert und zu einer nachhaltigeren, effizienteren und benutzerfreundlicheren Verpackung beigetragen.
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Wie beeinflusst die Zuverlässigkeit die Effizienz und Qualität einer Dienstleistung oder eines Produkts?
Eine hohe Zuverlässigkeit führt zu einer geringeren Anzahl von Fehlern oder Ausfällen, was die Effizienz erhöht, da weniger Zeit für Reparaturen oder Nachbesserungen benötigt wird. Zudem steigert eine zuverlässige Dienstleistung oder ein zuverlässiges Produkt das Vertrauen der Kunden, was sich positiv auf die Qualität auswirkt. Eine niedrige Zuverlässigkeit hingegen kann zu unzufriedenen Kunden, höheren Kosten und einem schlechten Ruf führen, was die Effizienz und Qualität negativ beeinflusst.
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Wie beeinflusst die fortschreitende Technologie das Fertigungswesen in Bezug auf Effizienz, Qualität und Flexibilität?
Die fortschreitende Technologie im Fertigungswesen ermöglicht eine Automatisierung von Prozessen, was zu einer Steigerung der Effizienz führt. Durch den Einsatz von fortschrittlichen Maschinen und Robotern kann die Qualität der hergestellten Produkte verbessert werden. Zudem ermöglicht die Technologie eine höhere Flexibilität in der Fertigung, da Maschinen schneller umgerüstet und angepasst werden können, um auf sich ändernde Anforderungen und Kundenwünsche zu reagieren. Insgesamt trägt die fortschreitende Technologie dazu bei, dass das Fertigungswesen wettbewerbsfähiger und agiler wird.
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Wie beeinflusst die effiziente Organisation und Planung der Containerlogistik die Zuverlässigkeit und Schnelligkeit des Warentransports?
Eine effiziente Organisation und Planung der Containerlogistik ermöglicht eine optimale Nutzung von Ressourcen und reduziert Wartezeiten. Dadurch wird die Zuverlässigkeit des Warentransports erhöht und Lieferzeiten können besser eingehalten werden. Eine gut geplante Containerlogistik sorgt zudem für eine schnellere Abwicklung der Transportprozesse und minimiert Verzögerungen.
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Komfort-Mobiltelefon LUX mit Großtasten und großem Farb-LC-Display Das Komfort-Mobiltelefon LUX ist die perfekte Wahl für alle, die ein einfach zu bedienendes Handy mit praktischen Funktionen suchen. Ausgestattet mit einem großen 2,4` Farb-LCD-Display und extra großen beleuchteten Wähltasten, ermöglicht es eine komfortable und übersichtliche Bedienung. Dank der Dual-SIM-Funktion können Sie zwei Telefonnummern gleichzeitig nutzen. Funktionen im Überblick: Großes 2,4“ Farb-LCD: Mit Bildkurzwahl für schnelle und bequeme Anrufe. Automatische Ladeerinnerung: Per SMS werden Sie rechtzeitig ans Aufladen erinnert. Notruf (SOS)-Taste: Für schnelle Hilfe in Notfällen. Inklusive Ladeschale: Einfaches Aufladen durch die mitgelieferte Ladeschale. Freisprechfunktion und FM-Radio: Für freihändiges Telefonieren und Radiogenuss unterwegs. Integrierte Kamera: Halten Sie besondere Momente jederzeit fest. Vibrationsalarm und Bluetooth: Zusätzliche Komfortfunktionen für den Alltag. Telefonbuch: Bis zu 300 Kontakte speicherbar. MicroSD-Slot: Unterstützt bis zu 16 GB Speicher für Fotos und Dateien. Zuverlässiger Akku: Bis zu 250 Stunden Standby und bis zu 4 Stunden Dauergespräch. Taschenlampe: Nützliches Extra für dunkle Momente. Das LUX Mobiltelefon ist außerdem SIM-Lock frei, sodass Sie es mit jeder SIM-Karte verwenden können. Mit praktischen Symbolfeldern für die Menüsteuerung und einer benutzerfreundlichen Lautstärkeregelung bietet es höchsten Komfort für den täglichen Gebrauch.
Preis: 29.90 € | Versand*: 0.00 € -
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Nachhaltigkeit im Nonprofit-Bereich
Nachhaltigkeit im Nonprofit-Bereich , Nachhaltiges Handeln ist in der Wirtschaft zwischenzeitlich als zentrale Säule verankert. Nicht zuletzt durch neue EU-Verordnungen im Rahmen des Europäischen Green Deals ist es vom ehemaligen Alleinstellungsmerkmal zur Pflichtaufgabe für (Sozial-)Unternehmen geworden. Das Praxisbuch nimmt diese Veränderungen in den Blick, motiviert Entscheidungsträger:innen im Nonprofit- Bereich und gibt konkrete Hilfestellung für die Umsetzung von Nachhaltigkeitsmanagement in Nonprofit-Organisationen. Eine nachhaltig aufgestellte Sozialwirtschaft, die auch aus einer inneren Überzeugung heraus handelt, ist zukunfts- und wettbewerbsfähig und ein attraktiver Arbeitgeber. Diese Potenziale gilt es frühzeitig zu nutzen. Das Buch führt zunächst in die gesetzlichen Rahmenwerke und deren Relevanz für Nonprofit-Organisationen ein. Anschließend nimmt es die steigenden Anforderungen an die Nachhaltigkeitsberichterstattung in den Blick und erleichtert den Einstieg in Management- und Berichtssysteme durch konkrete Einblicke von Anwender- Organisationen. Darüber hinaus arbeitet es die Bedeutung von Nachhaltigkeit für die Unternehmensführung sowie die veränderten Rahmenbedingungen bezüglich der Wirtschaftsprüfung heraus. Abschließend wird ein Tool vorgestellt, das die Erfassung von Nachhaltigkeits- Kennzahlen erleichtern kann. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 32.10 € | Versand*: 0 €
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Wie beeinflusst das Tastenlayout die Benutzerfreundlichkeit von Tastaturen in Bezug auf Ergonomie, Effizienz und Komfort?
Das Tastenlayout beeinflusst die Benutzerfreundlichkeit von Tastaturen, da es die Ergonomie beeinflusst. Ein ergonomisches Layout kann dazu beitragen, Belastungen und Verletzungen der Hände und Handgelenke zu reduzieren. Ein effizientes Tastenlayout kann die Geschwindigkeit und Genauigkeit beim Tippen verbessern, was die Produktivität steigert. Ein komfortables Tastenlayout kann die Benutzererfahrung insgesamt verbessern, indem es das Tippen angenehmer und weniger ermüdend macht.
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Wie beeinflusst das Tastenlayout die Benutzerfreundlichkeit von Tastaturen in Bezug auf Ergonomie, Effizienz und Komfort?
Das Tastenlayout beeinflusst die Benutzerfreundlichkeit von Tastaturen, da es die Ergonomie beeinflusst. Ein ergonomisches Layout kann die Belastung der Hände und Finger reduzieren und somit die Gesundheit der Benutzer verbessern. Ein effizientes Tastenlayout kann die Eingabegeschwindigkeit erhöhen und die Fehlerquote verringern, was die Effizienz steigert. Ein komfortables Tastenlayout kann die Benutzererfahrung verbessern und die allgemeine Zufriedenheit mit der Tastatur erhöhen.
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Wie beeinflusst das Tastenlayout die Benutzerfreundlichkeit von Tastaturen in Bezug auf Ergonomie, Effizienz und Komfort?
Das Tastenlayout beeinflusst die Benutzerfreundlichkeit von Tastaturen in Bezug auf Ergonomie, da ein ergonomisches Layout die Handposition und Bewegungen des Benutzers berücksichtigt und somit das Risiko von Belastungen und Verletzungen verringert. Ein effizientes Tastenlayout kann die Geschwindigkeit und Genauigkeit der Eingabe verbessern, da häufig verwendete Tasten leicht erreichbar und gut angeordnet sind. Ein komfortables Tastenlayout berücksichtigt die Größe und Form der Tasten sowie den Tastenabstand, um eine angenehme und ermüdungsfreie Nutzung zu ermöglichen. Ein gut gestaltetes Tastenlayout kann somit die Benutzerfreundlichkeit der Tastatur insgesamt verbessern und die Produktivität und Zufrieden
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Wie beeinflusst das Tastenlayout die Benutzerfreundlichkeit von Tastaturen in Bezug auf Ergonomie, Effizienz und Komfort?
Das Tastenlayout beeinflusst die Benutzerfreundlichkeit von Tastaturen, da es die Ergonomie beeinflusst. Ein ergonomisches Layout kann dazu beitragen, Belastungen und Verletzungen der Hände und Handgelenke zu reduzieren. Ein effizientes Tastenlayout kann die Geschwindigkeit und Genauigkeit der Eingabe verbessern, was die Produktivität steigert. Ein komfortables Tastenlayout kann die Benutzererfahrung insgesamt verbessern, indem es die Ermüdung reduziert und das Tippen angenehmer macht.
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